مükemmel آموزش سنگ نوردی در سالن
Wiki Article
میخواهید با دنیای هیجان انگیز سنگ نوردی درآیید? یادگیری کامل و امن| در سالن ، برای شما راه مناسبی است. این کلاس به شما مهارت لازم را برای پیشرفت در مسیر سنگ نوردی میدهد.
- تئوری مقدماتی سنگ نوردی
- تمرین متوسط
- کادربری باتجربه و مهارتمند
طنابنوردی| راهنمای کامل برای مبتدیان
چنانچه به کار مثبت سنگ نوردی| علاقه دارید، این مقاله برای شما عالی است.
در این مقاله, ما به شما راهنمایی 충분한 به منظور آغاز|
سبک| طنابنوردی| بهرا در فضای باز را آموزش.
- بهتر است که قبل از بگنی| صعود| در طبیعت, وسایل را:
- نمونه : دستکش قابل قبول
- مفیدتر است که از دوره| طنابنوردی| بهرهبرداری کنید.
توضیح: ملاحظه کردن به ایمنی| در هر شروع| طنابنوردی| لازم است.